Prévenir les fragilités
en santé mentale périnatale.
La PMA, la grossesse, le post-partum et les débuts de la parentalité peuvent profondément bouleverser l’équilibre émotionnel.
Naître Jamais Seule sensibilise les parents et les entreprises aux enjeux de santé mentale périnatale, pour mieux comprendre, repérer et orienter.
PRÉvenir • COMPRENDRE • ORIENTER
Peut-être que vous vous reconnaissez...
Grossesse et
préparation émotionnelle
Mieux comprendre les changements émotionnels liés à la maternité et vous préparer sereinement à l'après-naissance.
Anxiété, épuisement
et mal-être
Mettre des mots sur ce que vous vivez et trouver un soutien adapté lorsque la maternité devient plus difficile à traverser.
Chaque période du désir d'enfant et de la maternité peut soulever des questions ou des émotions
Désir d'enfant
et infertilité
S'informer sur le parcours de Procréation Médicalement Assistée, ses étapes, les termes utilisés et les émotions qu'il peut susciter.
Équilibre
et retour au travail
Retrouver progressivement sa place entre vie personnelle, familiale et professionnelle.
Arrivée du bébé
et attachement
Accueillir ce que vous vivez réellement, loin des injonctions et des images idéalisées de la maternité.
Relations intrafamiliales
Apaiser les tensions, communiquer autrement et retrouver plus d'harmonie dans vos relations familiales.
Émotions difficiles
et surcharge mentale
Identifier les sources de tension, mieux comprendre ses réactions et retrouver davantage d'apaisement.
Apaisement
et retour à soi
Prendre soin de vous, vous recentrer et renouer avec vos besoins, vos envies et votre identité de femme et de mère.
PRÉVENIR
Mieux comprendre pour mieux anticiper.
Donner des repères pour mieux anticiper les difficultés psychiques qui peuvent survenir autour de la parentalité.
Comprendre pour mieux prévenir
une approche fondée sur 3 piliers
La santé mentale périnatale reste encore trop peu connue, alors qu'elle peut être profondément bouleversée par la PMA, la grossesse, le post-partum ou les débuts de la parentalité.
Naître Jamais Seule donne des repères pour mieux comprendre ces périodes, reconnaître les situations de fragilité et savoir vers quelles ressources se tourner lorsque cela devient nécessaire.
comprendre
Ne pas traverser ces étapes seule.
Mieux faire connaître les réalités émotionnelles et psychiques de la PMA, de la grossesse et du post-partum.
ORIENTER
Les bonnes ressources au bon moment.
Faciliter l'accès aux ressources et aux professionnels adaptés lorsque la situation le nécessite.